A preparação fisica nos dias de hoje e em qualquer modalidade esportiva é FUNDAMENTAL, sendo um segmento de suporte de complemento das demais preparações (técnica, tática e até mesmo da mental e psicológica).
O preparo fisico saudável, correto e eficiente, de um atleta o predispõe a participar e desenvolver todoas as suas demais atividades de preparação com disposição e confiança.
Um planejamento global de preparação fisica prioriza qualidades básicas mais dificieis de serem atingidas, que é o caso das valências orgânicas e da força.
Somos carentes de uma Educação fisica escolar, onde as qualidades fisicas poderiam ser desenvolvidas dando aos atleas condições de chegarem a uma equipe aptos a receberem o treinamento técnico individual, sem limitações funcionais.
O treinamento fisico de uma equipe de voleibol requer um professor de educação fisica especializado em treinamento desportivo e sempre atualizado para perceber: a intensidade do treinamento técnico e tático,
a tolerância dos jogadores a essa intensidade e sentir a dificultade de cada atleta para individualiza a preparação fisica dos mesmos.
É fundamental o acompanhamento de um ortopedista, pois há inumeros problemas que limitam o rendimento do jogador e que são solucionados por esses profissionais.
Outro aspecto importante é o enriquecimento e fortalecimento mental e psicológico, sendo o voleibol uma modalidade cada vez mais precisa e veloz onde o atleta está sempre precionado por vários fatores que, caso o atleta permita prejudicará seu rendimento individual e coletivo.
É necessário que o atleta mantenha intactas suas condições mentais e psicológicas.Assim seu nível de concentração, sua capacidade de perseverar, de se superar , de conviver com sensações desagradáveis serão conscientimente controlados e manipulados e a qualidade do voleibol não seja afetada.
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