Volleyball - postura básica

O atleta durante um jogo de volleyball, estará sempre vivendo a expectativa de vir a desenvolver uma ação sobre a bola. Esta situação exige do atleta não só um alto grau de concentração como também uma postura que lhe facilite as partidas rápidas em qualquer direção e a execução da técnica adequeda á situação de jogo. Uma atitude física e mental de preparação para a ação, que visa contribuir para a eficácia das ações individuais.